真美体デザイナー　長谷川晶子です。

色とりどりの花々が開花しはじめ
春を満喫したい！

でも…

このごろ視力が落ちた
目がかすむ
鼻が詰まったり
頭がぼーっとすること
ありませんか？

首には
見る（視力）
聞く（聴覚）
嗅ぐ（嗅覚）
味わう（味覚）
触る（感覚）

などの五感を感じるために
関係する通り道があります。

デコルテケアや
巻き肩ケアについての
過去記事をまとめてみました。

ゆっくりと深呼吸をして
気持ち良さを感じてみてくださいね。

五感が研ぎ澄まされたら
春がもっと楽しくなりますよ！

デコルテケア①姿勢

デコルテケア②ほぐすことで巻き肩にも効く！

座りながらリフトアップ

猫背巻き肩さんにも☆姿勢を整えバストアップ