骨盤矯正ストレッチ、スマコアレッスン1日目を開催しました

 

 

骨盤矯正ストレッチ、スマコアレッスン1日目を開催しました。

 

6ヶ月ベビちゃん連れのママもご参加されて、和やかな雰囲気でしたよ。。

 

✴︎体幹回復から美脚について

✴︎体幹歪みチェック

✴︎体幹回復ストレッチ

 

現状チェックと、このレッスンの基本的なストレッチについて学び、後ろ姿のビフォーアフター写真を撮影しました。

 

大切なのは、日々のおうちでのケア。

 

また来週お会いするのが楽しみですね☆

 

レッスンについての詳しい内容はこちらです。

 

 

 

 

関連記事

  1. 細胞レベルでスキャンとセラピー♪ピカピカ体験

  2. 知ってた？寒いと甘いもの欲しくなる訳 FOOD

  3. 大好きなfulaをずっと続けるためのケア

  4. 知っておきたいベビーキャリアの使い方

  5. ベビちゃんと一緒に骨盤力診断

  6. 私も大切な人も幸せになるには

Blog