ウェストやヒップ効く美姿勢♡ハウスキーピング編

えいえいっと

力を込めて

ヘトヘトになってしまいがちの

お掃除。

無理なくラクにできる

美姿勢ポイントは、

✴︎斜めに構える

ながらエクササイズで、

カラダも磨けます♡

関連記事

  1. 腰ダル楽になる☆ストレッチ

  2. マンツーマン☆真美体プレミアムコース屋外レッスン

  3. 真美体☆インプレッションフォト MAKING STORY

  4. あなたは大丈夫?首猫背急増中! セルフケア

  5. 首・ヒザだけじゃない⁈よどみポイント

  6. 外反母趾!関連するカラダの動きと姿勢研究

Blog