大好きなfulaをずっと続けるためのケア
フラをしていて腰がイタイ
首がイタ
どんなスポーツでも、大切なこと。
それは、
骨盤の角度と
丹田です。
緊張をゆるめて、
足の裏から体幹を使っての
動作に変えた
美しいダンスが楽しめる
骨盤底筋をしめることを
試してみてくださいね
フラをしていて腰がイタイ
首がイタ
どんなスポーツでも、大切なこと。
それは、
緊張をゆるめて、
足の裏から体幹を使っての
動作に変えた
美しいダンスが楽しめる
骨盤底筋をしめることを
試してみてくださいね
数々の体調不良を克服したことから、薬に頼る対処療法ではなく自身による自然回復力を促す研究と実践を施術方針としている。
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