澄穏su-on(すーおん)目黒|よどみなく澄みきった 真に美しい身体を取り戻す｜真美体（しんびたい）メソッド

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長谷川 晶子

akiko_hasegawa68
ボイトレ発表会♪ 前日まで 限界ギリギリだったけど 奇跡の追い込み！ 当日のメンバーの 熱気のおかげもあって 思いっきり歌を 表現することができました😭 今回は 照明演出のない会場 後ろは鏡張りと 丸裸⁈な状態💦 もう ありのままを さらけ出すしかない そんな中で 大人になるってどういうこと？ 何歳になっても 揺れながら進む気持ちを 表すロックと そんな中で出会った 愛への感謝の気持ちの バラード ２オクターブ半という 大チャレンジの歌 歌いました♪ 　 　 メンバーみなさん 今回は年齢層高く それぞれ個性的 MCもサラッとこなす 度胸も歌唱も素晴らしく 浦崎先生のご指導のおかげで 一年の成果を しみじみ実感できた 発表会でした！ #歌のための身体作り
腕をほぐさずに 腕が伸びたのはなぜ？ 慢性的な炎症から 特別な水や酸素を 取り入れたことで ガラッと 身体が変化された eさま 　 首のストレッチ施術だけで こんなに変わって 「ぜんぜん すごい 違う！」 　 この後は ピラティスへ アームワークで 背中や胸や腹筋への つながりを感じられますよ 行ってらっしゃい#アラフィフ
・ 🪑 しゃがめない 🦵 足が曲がらない 🙏 正座がつらい それ、 老化のサインかもしれません。 そのまま放置すると ✔︎ 痛み ✔︎ 歪み ✔︎ 動きづらさ …と、少しずつ進行してしまいます。 「まだ大丈夫」と思っている今こそ、 早めのケアが未来の体を守ります。 　 　 #脊柱管狭窄 #脊柱管狭窄症予防 #手術したくない #健康寿命
・ アトピー性皮膚炎 肌のお悩み いくら 外から保湿をしても よくならない原因は アレルギー反応からの炎症 火事のコゲ跡が 深部の詰まりを作り お肌が乾燥 砂漠化している状態 　 　　 通常の指圧では 届かない場所へ アプローチすることで お肌は潤い 細やかなキメを 取り戻すことができます 　 　 　 炎症と乾燥の 嵐を乗り越えられ 施術を重ねて 本来の姿が 復活してくる 泣きそうになりながら 施術してます

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