カテゴリー:セルフケアグッズ
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朝には霜がおり
寒さも本格的になってきましたね。
冷えはむくみだけでなく
生理痛やPMSなど女性にとっては大敵!
なぜなら、足首周辺には
生殖器官に関係するツボがたくさん
ある…
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デスクワークを済ませて
ホットヨガへ♫
ほとんどの方は
汗をかいてシャワーの後に
まっ先にするのは、メイク
いえいえ、
スポーツ後の栄養管理はと…
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お肌のシミ、気になっていました。。
学生時代はテニス部
炎天下の中、日焼け止めも塗らずに
中、高、短大と約8年間の
年季もの。
お肌の奥深くまで
根を張っていることでしょう。
そんな悩みを解決す…
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銭湯の効果を自宅でも再現したくて!
美容とコリ解消のために、高濃度炭酸泉をしてみました。
マッサージをする元気がないときにはとてもほぐれて良かったですよ♫
〈効果〉
✳︎頭皮の汚れや洗い残しのシャンプー剤をキレイに
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お腹、プリ尻にも効果大✨ながら時間でキレイな脚をつくる!
メイクは毎朝のこと。
ついつい片足に重心をかけたり、カウンターにもたれかかっかりしちゃうもの。
青竹踏みとエクササイズボールをキュッとはさむだけ☆
とても…
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ふくらはぎのむくみは女性だけでなく、男性にとっても悩みのタネ。
特に女性は太さが気になるもの。
でも、デスクワークのお仕事や授乳中のmamaさん、立ち仕事や座りっぱなしの方。
脚タレのような美脚を目指し…
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