顔・頭 | よどみなく澄みきった真に美しい身体を取り戻す｜真美体（しんびたい）デザイン

カテゴリー：顔・頭

花粉症のためのセルフケア

毎年、寒い冬が終わるようなあたたかな陽気になってくると、気になりだすのが連発するくしゃみの花粉症。くしゃみ💦 目がかゆい(´；ω；`)ｳｯ… たらたらと流れ出す鼻水&…
Before and After『真美体プレミアムプログラム』本来持っている自分の美しさを取りもどす☆Y.Kさん（３０代）自営業

よどみなく澄みきった　真に美しい身体を取り戻す究極のデットクス＆ボディメイク真美体デザイナー長谷川晶子です。真美体プレミアムプログラムを夏から始められたY.Kさん（３０代）自営業か…
顔のむくみとこわばりがとれると顔が◯◯になる⁉︎

久しぶりにお友だちとランチへ。楽しくって笑い転げているのに、口が開きにくい、ほっぺたが重たい…？そんなこと気にしながら話していたら、頭も何となくつっぱっている。この頃そんなお悩みや相談をよくいただきます。 …
本音を言えない悩み？女は仮面をかぶっているもの♡真美体method Premium Program １１th session report

真美体デザイナー長谷川晶子です。お２人目のご出産をされて８ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム１１日目のセッションにいらっしゃいました。３ヶ月後の１０月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は…
不定愁訴が悩みの私が求めてたもの☆真美体メソッド体験会のご感想をいただきました

３０歳ごろを機にめまい、倦怠感、寝ても疲れが取れない、排卵痛の悪化、肩こり、吐き気などの不定愁訴がお悩みのY・Kさん。病院を何軒もまわり原因が掴めず、整体や鍼灸、ホメオパシー、分子整合栄養学に基づいたサプリ療法、理学療法…
繰り返す副鼻腔炎とさよならしたい！自分で出来ることは？

真美体デザイナー　長谷川晶子です。秋から冬へと季節が移ろうなか、身体も寒さへとスムーズに順応したいもの。この時期は、夏の疲れや体質が顕著に出やすくて、私の場合は疲れが筋肉に現れやすいのでそれに関連した症状が身体の癖とし…
座りながらボディメイク骨盤を立てる座り方とは？

デスクワーク中にもカラダのこと考えてます(^｡^) 椅子に座っていて疲れてしまったり骨盤が歪んだり… どうせ座るならカラダにイイことしてみませんか？姿勢やヒップの悩みに座りながら整えられる、座り方のコツをお伝え…
むくみや体重増加！オトナ女性の不調の根源を辿ると

30代のオトナになってからあちこちに不調がでてきた、体重が増え体型が激変してこのままどうなっちゃうの？という真美体のクライアントさんの共通点は⁉︎ズバリカラダの使い方を知らないで疲れやすい動き方をしている！で…
骨盤ケアで産後に悩んでいたあれこれが♡真美体method Premium Program 5th session report

真美体デザイナー長谷川晶子です。お２人目のご出産をされて８ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム５日目のセッションにいらっしゃいました。３ヶ月後の１０月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は疲…
Before and After『真美体プレミアムプログラム』一生付き合って行く「身体」に目を向ける大切さに気がつきました☆さいたま市、教員、H.Nさん

真美体デザイナー長谷川晶子です。大学の教員をされているH.Nさん。これまでご経験されたことから、心を整えられたHさん。新たなステップのために、今までの身体の癖を解放し、身体を整えしなやかな心身になりたい。そんなHさん…