カテゴリー:セルフケアグッズ

  • 運動後まっ先にすること

    デスクワークを済ませて ホットヨガへ♫ ほとんどの方は 汗をかいてシャワーの後に まっ先にするのは、メイク いえいえ、 スポーツ後の栄養管理はと…
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  • 自然派志向のはずがシミ取り⁈オーロラフォト美容外科体験記

    お肌のシミ、気になっていました。。 学生時代はテニス部 炎天下の中、日焼け止めも塗らずに 中、高、短大と約8年間の 年季もの。 お肌の奥深くまで 根を張っていることでしょう。 そんな悩みを解決す…
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  • 自宅で高濃度炭酸泉してみた

    銭湯の効果を自宅でも再現したくて! 美容とコリ解消のために、高濃度炭酸泉をしてみました。 マッサージをする元気がないときにはとてもほぐれて良かったですよ♫ 〈効果〉 ✳︎頭皮の汚れや洗い残しのシャンプー剤をキレイに …
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  • パウダールームで美脚になる

    お腹、プリ尻にも効果大✨ながら時間でキレイな脚をつくる! メイクは毎朝のこと。 ついつい片足に重心をかけたり、カウンターにもたれかかっかりしちゃうもの。 青竹踏みとエクササイズボールをキュッとはさむだけ☆ とても…
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  • 脚からキレイになる方法①

    ふくらはぎのむくみは女性だけでなく、男性にとっても悩みのタネ。 特に女性は太さが気になるもの。 でも、デスクワークのお仕事や授乳中のmamaさん、立ち仕事や座りっぱなしの方。 脚タレのような美脚を目指し…
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美脚のヒミツ

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産前産後ケア

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