デコルテセルフケア ③まくらで別世界

背中から流れるようなラインのうなじ

セクシーな首すじから胸元

やさしくささやき、微笑む口元は

女性だけでなく、男性も
いくつになっても
素敵な印象を与えてくれますよね。

鎖骨から首筋、口元にかけての
デコルテラインは
生活感や年齢が出やすい場所。

気をつけたいものです。

 

 

また、施術を受けにいらっしゃる方の
ほとんどがご本人は自覚されていませんが
首が凝っていたりストレートネック。

首につながっている
頭蓋骨や背中との境目が
むくんでいたり盛り上がっていたりは
血液の循環が悪く、更に首を動かしにくくしています。

首と名前がつく場所は
血液・リンパ・老廃物の関所。
流れの良さが見た目にも現れやすいものです。

 

下記のような不調に心当たりのある方に
おすすめなポイントをご紹介します。
(痺れやろれつが回らないなどの場合は
医療機関へ行かれることをおすすめします)

 

首こりからくる不調

耳鳴り

めまい

偏頭痛

歯ぎしり

過度な食い縛り

視力低下

目のかすみ・ちらつき

顎関節症

眼瞼下垂

顔面麻痺

うつ

円形脱毛症

精神疾患など

 

根本的に改善するための7つの方法

  1. 姿勢を変える

  2. ほぐす

  3. ストレッチ

  4. 頚椎カーブに合ったまくらに変える

  5. 視力の調整

  6. ストレスの軽減

  7. 呼吸方法を変える

     

頚椎カーブに合ったまくらに変える

ストレートネックの原因やタイプは

このようなもの。

ストレートネックの原因

  1. 姿勢
  2. スポーツ
  3. 加齢・老化

ストレートネックのタイプ

  1. 猫背・姿勢不良タイプ
  2. ダンサー・バレリーナタイプ
  3. 骨盤・股関節タイプ
  4. 外反母趾・扁平足タイプ


スマホ1

 

頚椎のカーブを改善させるためには

人それぞれの首の形に合わせ

調整された枕を使いましょう。

 

オーダー枕は高額で

都度の調整には別料金がかかったり

また、タオルを調整するタイプでは

煩わしさもあります。

 

澄穏su-on ではお身体の関連部位の

調整をした後に、あなたの頚椎カーブに

合うように内容物を調整してから

お渡ししています。

 

腕枕のような心地良さと

気道が開いた呼吸が楽な開放感と

深い眠りは別世界です。

関連記事

  1. 私も大切な人も幸せになるには

  2. ヒールの機能性UPが健康で美しい身体を創る 正確な足サイズの…

  3. 足つぼのデトックス効果と速効性

  4. Super Beauty Sweets③☆モリンガ・チアシー…

  5. 白目の色からカラダチェックしてみよう セルフケア

  6. 自宅で高濃度炭酸泉してみた

Blog