子供の頃から内気で猫背で

真美体デザイナー 長谷川晶子です。

私は内気で猫背で
ココロもカラダもグラグラでした。

母や夫に姿勢が悪いと
言われても、変えたくても
思うように変えられなかった。

胃が痛くて
それをかばうように
背中を丸めて。

物事を斜に構えていたから
したり顔のあっこ、なんて
呼ばれてたこともありました。

その悩みを誰に相談したら
良いのかがわからなくて。

あちこちが苦しくて
整体やアーユルヴェーダの
オイルマッサージ通い。

敏感な体質なことと
穏やかで平和なココロもカラダも
知らなかったあの頃。

他人のことは変えられないけど
自分のことは
本気で変わると決めたら
実現するのです♡

写真は18年前のギリシャから

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

3ヶ月で女性らしい しなやかな 身体になる 
✴︎究極のデトックス&ボディメイク✴︎

よどみなく 澄みきった 真に美しい身体を創る 
真美体デザイナー 長谷川晶子

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

関連記事

  1. 知っておきたいベビーキャリアの使い方

  2. むくみや体重増加!オトナ女性の不調の根源を辿ると

  3. チョコレートが無性に食べたくなった時に必要なもの

  4. コンプレックスとカラダの関係性?!姿勢編2

  5. 座りながらボディメイク骨盤を立てる座り方とは?

  6. 腰ダル楽になる☆ストレッチ

Blog