ヨガやダンス上達する方法は?

うまく出来なかったり、やり辛さは

どんな人からアドバイスをしてもらうとよいか

コツがあります。

 

そのコツは

 

はじめから出来てる人ではなくて

はじめは出来なかったところから、出来るようになった人に聞くこと。

 

目の前の問題や障害を

試行錯誤して身体で感じながら

乗り越えてきた人は

悩んでいる人の感覚や気持ちや

どうしたら出来るようになるのか

実体験をもって分かりやすく伝えてくれるはずです。

関連記事

  1. デコルテケア①姿勢

  2. 運動後まっ先にすること

  3. キッズを遊ばせながらこっそりデコルテ セルフケア@公園

  4. 座りながらリフトアップ

  5. 産後ダイエット|出産という最大の身体の変化を無駄にしない方法…

  6. ジャケットの着こなしに差がつく|巻き肩を治すストレッチ

Blog