カテゴリー:mamaの骨盤力

  • 骨盤矯正ストレッチレッスンベーシック3日目を終えて

    ベーシックレッスン3日目。 新学期や冷え込みが続いたせいでしょうか、お子さんが風邪を引かれて3人のママさんがお休みされました。。 ということで本日は、nさんプライベートレッスン♪ のんびりとおし…
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  • 骨盤矯正ストレッチ ベーシックレッスン2日目

    骨盤矯正ストレッチ、スマコアレッスン2日目を開催しました。 まずは、身体の歪みチェック。 これまでがんばってきた身体を労います。 そして、ポイントをし…
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  • 骨盤矯正ストレッチ”スマコア” 水曜日レッスンスタートします

    痩せたい!スタイルが良くなったらな・・ でも、わざわざジムに通うほどは・・ ヨガに通っているけれど、ポーズをとるのが大変、がんばりすぎて腰が痛くなった・・   そんなお悩みを…
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  • 骨盤矯正ストレッチ、スマコアレッスン1日目を開催しました

    骨盤矯正ストレッチ、スマコアレッスン1日目を開催しました。 6ヶ月ベビちゃん連れのママもご参加されて、和やかな雰囲気でしたよ。。 ✴︎体…
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  • Lesson骨盤力ストレッチ

    6回のレッスンで身につける☆セルフ骨盤矯正 〜美脚・骨盤ダイエット・姿勢・歩き方を変える 痩せたい!スタイルが良くなったらな・・ でも、わざわざジムに通うほどは・・ ヨガに通っているけれど、ポーズをとるのが大…
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