5年前の私は暗かった…

二の腕の振り袖
二重あご
首は肩に埋もれて
背中は丸く
お腹ぽっこり
お尻はどてっと
モモは股ズレ
膝が埋もれてて…

なるべく目立たないように
隠す服装を選んでいました。

でも、カラダが変わると
顔色も
ココロも明るくなって

明るい服を選んで
厚めの冬服も代謝が上がって薄手の
体型を引き立てるデザインに。

もう処分することにして
改めて見たら
こんなに変わっていました！

体型の変化は
自己肯定感も膨らむのですよ♡