Sweets lover☆白砂糖断ち
真美体デザイナー 長谷川晶子です。
スイーツはどんなものが好きですか？
スイーツ断ちできました♫という
クライアントさんは
あ♡ん♡こ
白砂糖たっぷりの甘さが
やめられなかったそうです。
でもね、甘さも代わりになるもの
たくさんあることがわかったら
採らずにはいられない習慣から
抜け出せたそうです。
カラダを変えると決めたら
習慣を変えてみる
選択肢をつくる
わたしにも出来るのね
という、自信にもなりますね！
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