ウェストやヒップ効く美姿勢♡ハウスキーピング編

えいえいっと

力を込めて

ヘトヘトになってしまいがちの

お掃除。

無理なくラクにできる

美姿勢ポイントは、

✴︎斜めに構える

ながらエクササイズで、

カラダも磨けます♡

関連記事

  1. 花粉症のためのセルフケア

  2. 下半身痩せするには美しい歩き方から！骨盤力でウォーキングレッ…

  3. コンプレックスとカラダの関係性？！姿勢編

  4. 美しく歳を重ねるために大切なこと

  5. デコルテケア①姿勢

  6. 何気に大事なのですよ☆フランケンのボルトの位置は血管や神経が…

Blog