今年は開花がのんびり
３月末にやっとの開花で
桜の花に思わず心が和みますね♡

と同時に
カラダがもう限界っ！と
表に現れたりする季節。

カラダは目に見えない内側で
今の瞬間も活動しています。

おしゃべりをしたり
ごはんやおやつを食べたり
ドキドキしたり
汗をかいたり

ママになって
お腹の中に赤ちゃんを
身ごもったことで
気づくことも。

意識はよりカラダの内側に向き

考えること
聞こえること
感じること全てを
選択する大切さを知ったり

お腹の中に居る
我が子だけではなく
自分自身や
周りの大切な人たちと
より幸せを感じられるように

見ないようにしていたり
ガマンしていたり
諦めているなら
またその辛さはひょっこり
顔を出します。

今のカラダを感じてみて！

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