真美体デザイナー  長谷川晶子です。

今年は開花がのんびり
3月末にやっとの開花で
桜の花に思わず心が和みますね

と同時に
カラダがもう限界っ!と
表に現れたりする季節。

カラダは目に見えない内側で
今の瞬間も活動しています。

おしゃべりをしたり
ごはんやおやつを食べたり
ドキドキしたり
汗をかいたり

 


ママになって
お腹の中に赤ちゃんを
身ごもったことで
気づくことも。

意識はよりカラダの内側に向き

考えること
聞こえること
感じること全てを
選択する大切さを知ったり

お腹の中に居る
我が子だけではなく
自分自身や
周りの大切な人たちと
より幸せを感じられるように

 

見ないようにしていたり
ガマンしていたり
諦めているなら
またその辛さはひょっこり
顔を出します。

今のカラダを感じてみて!

 


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真美体デザイナー 長谷川晶子

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