お腹、プリ尻にも効果大✨ながら時間でキレイな脚をつくる！
メイクは毎朝のこと。
ついつい片足に重心をかけたり、カウンターにもたれかかっかりしちゃうもの。
青竹踏みとエクササイズボールをキュッとはさむだけ☆
とても歩きやすくなりますよ♡
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