ヨガやダンス上達する方法は？

うまく出来なかったり、やり辛さは

どんな人からアドバイスをしてもらうとよいか

コツがあります。

そのコツは

はじめから出来てる人ではなくて

はじめは出来なかったところから、出来るようになった人に聞くこと。

目の前の問題や障害を

試行錯誤して身体で感じながら

乗り越えてきた人は

悩んでいる人の感覚や気持ちや

どうしたら出来るようになるのか

実体験をもって分かりやすく伝えてくれるはずです。