美脚ケアに大事なことは

真美体デザイナー 長谷川晶子です。

美脚ケアに大事なこと。

セルライト除去やマッサージを
してもらうだけでは
むくみやダルさがぶり返してしまいます。

本当に大事なことは
日々の身体の使い方とセルフケア。

日常動作や歩き方がポイント!

そして、普段したことがない動きをしたら
筋肉も疲労します。

履き慣れないヒールを履いて お出かけした時もそうです。

使い終わった夜に
解してリセットするセルフケアは
モデルやタレントさんは
いつもしていることなのです。

決して難しいことではなくて
ゆったりとした気分で
一日お疲れ様でした 
明日もよろしくね
という気持ちを込めて柔らかくして
眠りにつくと目覚めも変わってきますよ♡

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3ヶ月で女性らしい しなやかな 身体になる 
✴︎究極のデトックス&ボディメイク✴︎

よどみなく 澄みきった 
真に美しい身体を取り戻す 
真美体デザイナー 長谷川晶子

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