思い切って飛び込み笑顔が広がった一年。

2014年は足元を固め安定させるための足つぼをベースに

不調原因をつくるひとつである日常的運動

姿勢と歩き方を改善すること=骨盤矯正を導入。

澄穏独自の美脚足つぼと骨盤力

カラダと向き合うきっかけづくり。

脚がきれいになる、姿勢が良くなる

自信をもって毎日を楽く過ごす生活が

波紋のように広がりました。

 

骨盤力診断

骨盤の角度と姿勢・ゆがみのチェック。

そのしくみとストレッチを体験することで

Ｏ脚やX脚、猫背や腰痛・肩こりなどの改善を体験。

骨盤力レッスン

全６回のレッスン。

セルフケアによる骨盤矯正

産後の体幹回復から、引き締めとダイエット

見た目だけでなく、日々の不調を感じた時に

忙しいママさんでもそれぞれのペースで

確実にスタイルアップされました。

 

骨盤力整体

セルフケアでは届かない部分をケアすることで

痛みや辛さを解消。

定期的ボディチェックとメンテナンスにより

日常生活やお仕事でのパフォーマンスが向上され

みなさんのご活躍に貢献できました。

 

 

骨盤力♡FESTA

骨盤力インストラクター４名による

無料のレッスンと各サービス。

多くの方々にご来場いただき

イベントは大盛況でした。

 

 

技術を伝えることも始めました

理念を共有できる素晴らしい方々とのご縁から

講座開催のご依頼がありました。

この機会を頂けたことは施術者として大変うれしく

受講される方々へ精一杯お伝えしています。

一般社団法人・美しい姿勢を次世代につなぐ　松乃わなり　理事さま

あなたのオリジナルスマイルに磨きをかける場所　ココシナジーズ　さま

• 「現象を追う社会」から「本質を追う社会」へ 
• 「諦める社会」から「チャレンジ出来る社会」へ
• 「アンフェアな社会」から「フェアな社会」へ
  
  
  

足つぼPROスクール

カラダの基礎を支えるのが足裏と足首。

整体師として活躍されている方を対象に

深く響くイタ気持ちよさ。

施術効果を上げるための技術をお伝えしました。

 

”美への流れ”を整える
足ツボから始める美流講座

むくみや冷え性など

セルフケアによるメンテナンス講座。

あきらめていた悩みが

自力によりその場で変化され

ひとりひとりの女性の笑顔が輝いて

とても盛り上がる講座を開催させていただきました。

 

カラダの探求はライフワークです

足つぼメンテナンスを怠ると調子を崩す。

原因は私の３０年前の骨折の後遺症。

骨盤力が高まったことで

自分のカラダと上手に付き合いながら

いろんなことを楽しむことができました。

 

美ウォーキング

ハイヒールは床への接地面が少なく

体幹バランスの弱さや鍛錬する場所がとても分かりやすく

骨盤や肩甲骨が動きやすい環境にすることが大切で

解剖学・施術技術を得るために非常に勉強になりました。

ウォーキング＆ポージングスタイリスト　浅井香葉子　先生は

「自分らしい魅力」をテーマに

姿勢・美ウォーキング・美仕草・メンタルなど内面も外面もサポートされています。

 

ヴォイストレーニング

小さな声、歌うことにコンプレックスがありました。

カラダの仕組みが分かればなんとかなる…

これがチャレンジへのきっかけ。

腹から息を押し出しカラダで覚える

舌根調整法によるハイパーボイストレーニング。

これは丹田を中心として横隔膜の動きと

舌を下げる方法、そこから

骨盤力を高めることの大切さを実感。

ゲストのみなさんへ、より伝わりやすい表現力を磨いています。

ユニークな速攻熟成型プログラムでの指導法

浦崎直邦　先生からカラダに叩き込まれ訓練中。

今年も一瞬一瞬を大切に

うきうき、わくわくな活動を続けていきます。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。