♡参加しようと思った理由、きっかけは？

FBに掲載されていたカバー写真があまりに美しかったので引き寄せられました。

♡参加する前のお悩み

全身の凝り、不眠など

♡参加して感じたことを教えて下さい。

体調や身体の形状、状態が参加者各々違うので興味深かったです。

なた、他人の身体に触ることで自分との違いを実感出来ました。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

どんな方でも、自分の身体の内部に意識を向けるのに良い機会だと思います。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

美しい方です。透明感半端ないです。 内面の充足が現れているのでしょうね。

♡その他、ご意見、ご感想

継続したいです。まずはほぐすところから？ walkingセミナー（２km一緒に歩くような）開催を希望します。

（会社員・香織さま・４０代・東京都中央区）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

１年前のイベントの時から受けてみたいと思っていたので。

♡参加する前のお悩み

下半身の筋肉がないのと歩き方・Ｏ脚。

♡参加して感じたことを教えて下さい。

すごい✨と思いました。 ただ鍛えるとかではないので、私にも出来ると思いました。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

身体・心が疲れている人。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

ゆったり〜ゆらゆら。 やわらかい風が吹いている感じ。

♡その他、ご意見、ご感想

すっごくためになりました。楽しかったです♪

（H.Oさま・４０代・横浜市）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

背中・肩・首の痛みの改善。 今後の人生のために。

♡参加する前のお悩み

同上

♡参加して感じたことを教えて下さい。

生活する上で、意識するべきことは沢山ある。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

すべての方。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

思っていた以上にゆったりとした可愛らしい人。

♡その他、ご意見、ご感想

是非３ヶ月プログラムを体験したいと思いました！ ありがとうございました♡

（H.Nさま・３０代・さいたま市）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

変われる！と思ったので。

♡参加する前のお悩み

ダイエットが成功しない。

♡参加して感じたことを教えて下さい。

清々しい空気感を感じた。

代謝が上がったのか身体がホカホカ背中から温かくなる。

目の奥からひらける感じがあった。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

スポーツクラブに通っている友人。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

ブログよりおキレイな方。 モデルのインストラクターみたいな感じ。

♡その他、ご意見、ご感想

緩める考え方が良かった。 がんばって詰まってしまう方向になっていることに気がつきました。

カロリー制限することより、摂取したものを流すことの大切さが分かりました。 （

摂取しすぎないことも大切ですが）

（生命保険会社経理・M.Kさま・４０代・品川区）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

体調・身体の歪みが気になっていた

♡参加する前のお悩み

むくみ・歪み・膝の痛み・だるさ。

♡参加して感じたことを教えて下さい。

筋肉を伸ばすことばかり気にしていた。

関節の可動域を気にするとちょっとした動作で身体が熱く、スッキリする。 動きにくい箇所が多いことに驚いた。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

忙しい人・疲れている人。

ちょっとした動作で変わるコツを教えてもらえる。

身体と心に余裕を持つ大切さに気づくため。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

穏やかで余裕のある方。

（会社員SE・H.Sさま・２０代・東京都）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

日ごろから楽に美しい姿勢にリセットしたかったから。

♡参加する前のお悩み

姿勢が悪く、運動をしないと疲れる身体なので 基本姿勢を身につけたい！

♡参加して感じたことを教えて下さい。

意識はやっぱり大事で、これからもっと身体に触れるべきだと思います。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

疲れる方、向上心のある方、美しくなりたい方 楽しい人生を送りたい方

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

晶子さんのゆるーい時間がとってもリラックスできる！

とても勤勉な方で女性として尊敬できる！！

♡その他、ご意見、ご感想

この短時間で身体の内から温まりました！

（ライフプランナー・金子一代さま・３０代・品川区）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

出産を機に自分の身体のケア、目を向けることを避けて逃げてきたのですが 身体がどんどん疲れやすくなってきて、余計なお肉があちこちにつき始めたのを無視出来なくなり、身体づくり再スタートのきっかけになればと参加させていただきました。

♡参加する前のお悩み

家事・育児・仕事での身体の重み・だるさ・疲れが取れない。

♡参加して感じたことを教えて下さい。

日々の意識がとても大事だということに気づかされました。

身体づくりやダイエットは「イベント」ではなく「日々の積み重ね」！ 根本から生活習慣を変えなきゃですね！

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

より豊かな生活を手に入れたいと思う方。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

ゆったりとした空気感の中にも芯があり、頼りたくなる存在の方です♡

♡その他、ご意見、ご感想

楽しかったです♪ 日々の自分の身体と向き合うことが出来ても時々このようなイベントがあると「よし！また頑張るぞ！」と気持ちが新たになります♪

（産後ママの月イチからだメンテナンス出張セラピスト　松永奈央さま・３０代・江東区）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

自分の身体と向き合い、整えて美しくなりたかったから

♡参加する前のお悩み

下半身のむくみ・冷え性・太り

♡参加して感じたことを教えて下さい。

身体にもっと意識を向けて過ごすことの大切さを実感

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

根本から健康に美しくなりたい方 自分を構うことを忘れている方 頭に意識がいきがちな方

♡長谷川晶子ってこんな人でした！

飾らず自然体

（４０代からの心の成熟をサポートするライフコーチ・K.O・５０代・東京都）

 

♡参加しようと思った理由、きっかけは？

身体をケアすること、なりたい自分になりたい、だけどどうしたらいいかわからないというのがあったので、より知識を深めるために参加しました。

♡参加する前のお悩み

むくみ・肩こり・疲れ・腰痛

♡参加して感じたことを教えて下さい。

より知識を深めることが出来ました。

♡この体験会はどんな方にオススメだと思いますか？

年のせいだからと諦めている人にお勧めです。

♡長谷川晶子ってこんな人でした！ 技術にストイック。

♡その他、ご意見、ご感想

今日、同じ世代の人のお悩みなど意見を交換出来てよかったです。

（会社員・匿名・４０代）

ご参加いただきましたみなさま、うれしいご感想をありがとうございます！

身体へ意識を向けるきっかけとしてのヒントや、客観的に見てみること

普触れることのない他の方の身体とご自分の身体に触れる機会。

 

身体を使うポイントをちょっとだけ変えたら、汗ばみ代謝が上がりますね！

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