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Therapist

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真美体デザイナー 長谷川晶子(はせがわあきこ)

真美体デザインメソッド
究極のデトックス&ボディメイク 澄穏su-on 代表

根本改善とボディメイクを目的とした身体の土台である足から頭までと
全身トータルに 体質改善から美しい身体を創るセラピストとして活動中


1969年生まれ 
東京都品川区出身

*2人姉妹の母・夫と4人暮らし
*A型 ふたご座
*兄と弟のまん中長女

設計事務所2年、インテリア資材総合商社を営む実家にて 住空間に関わる20年の勤務を経て 2011年セラピストに転身

東洋医学をベースに根本改善と足うらからの骨盤姿勢調整 深頭筋セラピー・姿勢・ボディメイクウォーキングと 全身をトータルに体質改善から 美しい身体を創るセラピストとして活動中。

数々の体調不良を克服したことから、薬に頼る対処療法ではなく 自身による自然回復力を促す研究と実践を施術方針としている。

30代からの女性をはじめ、講師業や独立起業家など 目的意識の高いクライアントさんへの施術を行っている。

心が引き起こす体の不調の解決にも力を入れ 施術中の対話を通じ、心のサポートも同時に行う。 また、4回の様々な妊活妊娠出産経験から 快適なマタニティ・産後の体調管理と 回復経験を提供内容にも活かしている。 「心身に悩み続けて、いろいろ試してきたけれど ようやくたどり着きました」と長年の悩み解消へ導き リピート率は90%に達する。 施術と同時に自立したカラダ創りと アクティブライフにおける機能美を目的として サロンワークを中心にセルフケアのための 骨盤調整や経絡・関節調整、ストレッチ 骨盤ウォーキングのレッスンを行う。 その他、プロの育成、輩出にも携わる。   

 
 

【My Story 1】

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真美体デザインメソッド誕生秘話1

身体の感覚が敏感な体質や
それによる心への影響。

*母になるまでの私は*****

人の視線や意見を気にしすぎて
自分に自信がなく
腰が引けた消極的な性格でした。

その内面と向き合うことを
避けていた私は
背中を丸め、全身を強ばらせ
口が尖がり悲しい表情。

写真に写る自分の姿が
好きになれないまま
過去を封印するかのように
生きてきました。

*精神的な転機は32歳*****

家庭を持ち長女を授かり2歳になった時
これから性格が形成される子どもに対して
ポジティブな生き方をしていきたい
人とのコミュニケーションを改善したいと
学び始めた脳科学をベースとした心理学。

そこで、幼い頃からの
自分自身の言語マップが
生き辛さの原因であることと

今まで負の反応や感覚に
戸惑っていたはずの身体が
心地良さやうれしさ
幸せな感覚をもてることを知り

自分自身の本当の心にも
女性として、親としての在り方に向き合うことで
思い違いや心の弱さにも気づき

私が大切にしている価値観や概念・習慣に
驚くほどの変化がありました。

そして、
私の人生の扉は大きく開き
心も身体も立て直すことができました。

いよいよこれからが私の本当の人生。

これからは良いことしか起こらない。

そう思っていましたが
新たな命を授かった時に
思いもしない悲しいできごと
絶望が訪れる経験をしました。

ですが、ここからの自分の学びは
とても大きく
悲しみを乗り越え

次の希望につなげることができる
自分となっていること
悲しみも自分の中の生命力が

しなやかに大きくなる糧となっていることに
気づき、深く感謝をしました。

この経験は
人の身体や心を扱う仕事を

天職と思える
今の自分につながっています。

 
*私の思春期からの悩みは*****

不定愁訴と
多発性脱毛症・自律神経失調症
冷え性・無月経・うつ
4回の妊娠出産・更年期対策…と
長期にわたる数々の身体のトラブル。

その場しのぎでは解決出来ない
症状に悩んでいました。

*自分自身の心と身体にとって*****

根本的に向き合い
活力を引き出すことが
かけがえのない毎日を送るために
最優先すべきことでした。

 

誕生秘話2

*30代はどん底*****

家庭をもち一人娘の母親となったわたしが
それまで戸惑っていたはずの身体が
心地良さやうれしさ
幸せな感覚をもてることを知り
自分自身の本当の心にも

女性として、親としての在り方に向き合うことで
思い違いや心の弱さにも気づき

私が大切にしている価値観や概念・習慣に
驚くほどの変化と人生の扉が大きく開き
心も身体も建て直すことができました。

その後4年後36歳、翌年37歳の時には
健康的な妊婦としてのお産を経験しました。

お腹の中の子と共に過ごす時間は
とてもとても幸せな気持ちに包まれていました。

ところが、

出産予定日間際と
そして翌年には出産後数日に突然の別れ

産褥期と重なるその予想外の出来事に
世の中や自分自身の常識はくつがえされたのでした。

*大きな気づき*****

悲嘆に暮れる毎日を送っていたとき
母から言われたある言葉から
私は目が覚めました。

その言葉は

「悲劇のヒロインぶるんじゃないわよ 」

なんてひどいことを…と
その時は思いましたが
心の落ち着く時間にゆっくりと
考えてみたら気づいたのです。

厳しさばかりが気になっていた
子ども3人を抱えたシングルマザー経営者の母
ひとりの女性としての弱さも強さも
この一言に含まれていたのだと思えたのです。

父と母からの愛情をずっと求め続けていた私。

だからいつも誰かに構って欲しくて
いつもどこかが調子が悪く
この2人の空へ旅立った娘達のことも
すべては、自分が作っていたのだと
思えるようになったのです。

*可哀想な私にさよならできた*****

いつも、人の目や意見や評価を気にして
生きていた私にとって
自分の在り方が
また大きくシフトした時。

*試してみたこと*****

*人の命や運命・宿命について

宗教や心理学、スピリチュアリズムなどを学び
自分にとって、心が穏やかに
納得できる答えを探し出しました。

*心身の力を取り戻すこと

幼い頃からの体質も含め
心も身体も疲弊していたところから
この先、私が自分の在り方と人生を
創造していくためには

一日でも早く回復して
いつも意欲的にいられる私でありたいと
身体の研究を始めました。

 
*そこから見えたこと*****

*自由な子どもの心を思いっきり楽しむ
親や人が何と言うかなど気にすることなく
興味を持ったことを

子どものような心で
身体を伸び伸びと使って楽しめ
自分の人生を創造できるように。

*「私らしく生きることで幸せが広がっていく」

それ以来、自分が心に決めたことを
自分が幸せになるために
自分との約束ひとつずつを叶えていくこと。

このアファメーションは何度も紙に書き
今でもこの身に深く刻まれています。

そして。。。

その4年後の41歳
念願の健康な4人目の娘が
私たち家族の元へ
やってきてくれました。

妊娠が分かった時から
切迫早産の恐れがあり寝たきりの生活で

体重は15kgも増えましたが
今では20代の頃よりも
今が最高の身体と言えるまでになりました。

こうして私は
人生という物語は
自分自身の心と身体と精神の力で
創造することができることを
知ったのです。

 

私の5年間の変化はこちらです▼

産後からでも誰だって変われるのです    

これまでの知識や経験を活かし

クライアントさんの心に寄り添いながら

悩める女性のサポートをしています。

 

お悩みが改善しすっきりとした笑顔を見るとき

そしてカラダの変化への喜びや楽しさを

クライアントさんと共に分かち合えること。

長いお付き合いの中で、新たな命の誕生や
今まで以上に美しく元気に活動されていることが
心から幸せを感じる瞬間です。

心身の不調を根本から改善したい方はもちろん、
歳を重ねるほど美しくなりたい方、
お一人お一人の症状に合わせた
きめ細やかなケアを心がけています。

たくさんの人との出会いと“ご縁”、
そして多くの方々に支えていただいていることに
感謝しながら、心をこめて活動しています。  

 
国際整体リフレクソロジー協会認定 リフレクソロジスト
JHHA日本ホリスティック・ヘッドセラピー協会認定 深頭筋セラピー ヒーリングヘッドセラピスト
一般社団法人 姿勢マネジメント協会認定 1級・骨盤力セラピスト
一般社団法人 姿勢マネジメント協会認定 1級・骨盤力インストラクター
公益財団法人 日本生涯学習協議会(所轄内閣府)監修  講師力修了  
NLP研究所認定 NLPマスタープラクティショナー

好きな言葉『今この一瞬一瞬を大切に生きること』  

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