表面ではなく、指や足首・膝など関節から

深部までの流れを改善することにより

慢性的なむくみや冷え、下半身太りなども解決。

本来の脚を取り戻す。

私たち現代人は、日々の生活の中で運動不足やストレス、
不完全な食生活（特に甘い物や食品添加物）などにより心身のバランスを崩してしまいます。


＊病名がつくほどの症状ではないけれど、なんとなく調子が悪い、
繰り返す症状がいつも気になる。

＊症状を抑える薬を飲むだけで、根本的に改善されない対処療法に疑問をもつ。
このようはお悩みをお持ちの方々へ、投薬・手術の代わりに安全で
副作用もなく、体の芯にアプローチすることにより、
体が本来持っている力（自然治癒力）を引き出すことができます。

 

 

“若石”と呼ばれる台湾で生まれた足つぼ（リフレクソロジー）

体が本来持つ自然治癒力とバランスを整え、健康な状態を持続させることが目的です。
この健康法は世界５０ヶ国に普及しており、WHO（世界保健機関）にも認められた健康法として知られています。

澄穏では、この台湾・若石リフレクソロジーをベースに、器具を使わないオールハンド。
お一人お一人にあわせ「イタ気持ちいい」感覚で、ゆったりと丁寧にほぐしていくことに努めています。

ちなみに、英国式は「心身のリラクゼーション」が主な目的のため、ソフトな刺激をひとつのポイントとしていますが、澄穏は心身のリラクゼーションはもちろんのこと、「改善効果」を目的としています。

 

”強すぎず、弱すぎない”、施術の気持ち良さ、そして長く続く余韻により、高い効果を実感していただけます。

 

メカニズムとその効果

刺激の伝達 足の反射区を刺激　→　脊髄・脳を介し対応する器官の細胞を活性化、機能の正常化
循環促進 反射区を刺激　→　全身の血液循環・リンパの流れを促進
デトックス 体内に停滞していた老廃物が、毛細血管から静脈に吸収され、腎臓から尿として排泄
食品添加物、農薬、化学薬品など、体内で分解されにくく蓄積されやすい物質を体外に排出
運動効果 一度の施術で、４～５kmのウォーキング運動に近い効果
自然治癒力 ホルモン分泌や自律神経のバランスが整い、自然治癒力が高まり健康な状態を保つ

足裏から膝上までを揉むことによって、その効果は足だけではなく、全身に及びます。
足の疲れやむくみの解消はもちろん、首痛、肩こり、腰痛、胃痛、便秘、下痢、 食欲不振、花粉症、不眠症、自律神経失調症、生理痛、生理不順、血行不良、冷え性、高血圧、低血圧、頭痛、耳鳴り、鼻炎、疲れ目、かすみ目など、さまざまな体の不調の緩和に効果的です。

 

また、ストレス解消やリラクゼーションにも最適で、疲れた体をリフレッシュすることができます。（体調や個人差によって、効果は異なることがあります）