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akiko_hasegawa68

✴︎
５月なのに気温30℃暑い🫠
　
そんな時は
暑い国のものをいただきます🇻🇳

あたたかいフォーの後に
あたたかい黒米のココナッツチェーと
甘いベトナムコーヒー♪

これからお友だちと
清らかなお水について
勉強してきます💧✨
　
#中野グルメ　#ベトナム料理　#グルテンフリー

✴︎
母の日に娘たちから✨

22と13才のころのわたしを思い返すと、やっぱり同じように母に対して場面場面で心の状態が変化して、素直になれない感情や表情に違和感を感じていた。

それはアイデンティティの不安定さから。

自我意識が芽生えることにより、社会や学校、親や家族の価値観と自分の価値観の相違に苦悩するため反抗期として表面化する。

子供の殻を脱ぎ捨て
新たな大人の自分へ成長するとき、アイデンティティが確立する反抗期は人生において大きな過渡期でもあるから。

わたしやわたしの子が特別にそういう心理的状態になりやすい、とか思わないけれど、よそのお子さんがいつもニコニコ素直だったりすると羨ましい時もある。

　

でも、自分な何者なのか、どうしたいのか、どうありたいのか。。

自問自答してもがきなから、自我、さらには真我を形成していってほしいし、決して表面的なことでは納得しない血筋なのだとわたしは想ってる
　
　
#母の日　#自我　#真我

運動を頑張っている人ほど
筋肉や筋が硬くなっていることに
気づかないもの

でもでも

使い続けた後に
お手入れをしないと

疲れが溜まって
硬くなって

そして
膝や足の裏などが
痛くなるんです💦
　
　

我が家の次女は
この春からバスケ部に入部

毎日のように
部活があって
運動して活発になって
よしよし、、

なんて思っていたら

膝が痛いって！？
　
　
　
成長痛
オスグッドなどと言われる症状

これって膝が悪いと
一般的には思われがちですが
　
膝周辺の痛みは
ももやすねやふくらはぎ
アキレス腱が硬くなって

皺寄せが膝の周りに
出てくるのです💧
　
　
　
ぷにぷにって
柔らかいほうが
ポンプみたいに

血液やリンパを
押し出してくれるから
疲れやむくみが溜まりにくい

だから

優秀なスポーツ選手のお肉ほど
ぷにぷに♪

運動の後は
いつも
ぷにぷににしてね！
　
　
　
#成長痛　#膝が痛い #足の裏 #足底筋膜炎 #運動好き

【大好きなしごとをずっと楽しみたいから】

30年来の桑沢デザイン研究所時代の
同級生さえちゃんと
@sae_japan
施術交換ができる日が来るなんて
あの学生の頃には
想像もつかなかった♡

さえちゃんもわたしも
スペースデザインを専攻していたからか
空間や心地よく感じるものや
着眼点や好みが似ていて
従姉妹のような心地よさ😌
　
　

わたしの長女も通った桑沢の卒展に
久しぶりにさえちゃんを誘って行ったことから
しばらくぶりにまた交流が再開して
お互いに情報交換＆施術交換♪

いつもここ澄穏では
私は施術をする側で
本当にいつも受けたい！と思っていたから
すごくうれしい！！

　
わたしの施術と
さえちゃんのリンパとオイルマッサージ
仕上げに音叉まで♪〜✨

　

このしごとが好きで楽しいから
ずっとしたいけど
身体が動かなくなったら
他の職種と言ってもイヤだよね…

でも、身体がたいへんな時のために
収入は多方面から欲しいよね…

施術だけに頼っていても
良くなる世の中じゃなくなってきたものね…

などなど話したり
楽しいうれしいありがたい休日でした♡
　

　
施術者同士の交流は楽しい♪

マニアックな話をしたり
いろんなこと、シェアできるし
疲れているところもよく分かるから
もっといろんな人と交流したい😉
　
　
　
#セラピスト　#プライベートサロン
#好きな仕事 #目黒

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数々の体調不良を克服したことから、薬に頼る対処療法ではなく自身による自然回復力を促す研究と実践を施術方針としている。
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