雨の中、遠方からたくさんの方にご参加いただいて
大盛況のイベントとなりました。

お越し頂いたみなさま、イントラはじめサポートと遠くからの熱い応援を
いただいた方々、今回参加出来なかった方々にも
心より感謝申し上げます。
どうもありがとうございました。

お子さま連れ、ご夫婦、お友達同士、兄弟姉妹、テニス界、マラソン界、
スタジオ内は笑顔と歓声が溢れていました。

ベーシッククラスでは、じっくりとストレッチ。
アドバンスクラスでは、バランスやドローインにより
体幹を引き締めるためのストレッチは集中力と体の深部から
じわっと汗がにじむエクササイズ。

今回のイベントではこの骨盤力ストレッチのレッスンを
多くの方に体験していただきたくて企画しました。

時間の関係から本レッスンの半分くらいでしたが
短時間でも終了後には腰痛や肩こりが楽になった、
翌日は筋肉痛になったとお知らせいただきました。

その中でも特に足つぼ療法師・骨盤力整体師の私が
印象に残ったこと。。。

冷え性、腰痛、生理痛、子宮筋腫、卵巣膿腫、不妊、
ストレートネック、肩こり、むくみなどの症状をお持ちの方が多くみられました。

これらの症状を気にしながらの生活は
あまり嬉しいものではないですよね。

そもそもどうしてこのような症状に長年悩まされるのか？

どうしたら根本的に解消されるのか？

このへんを考えながら、お一人お一人に
足つぼをしながらお話しさせてもらいました。

中学一年生からもう始まっていた

骨盤力FESTAイベントにて、
20分の足つぼふくらはぎ施術と
骨盤力ストレッチを体験された彼女の悩みは

・肩こり
・歩き方がおかしい

足つぼ（左から　施術前・後・後・後）

足裏はカチカチ
ふくらはぎはパンパン、
老廃物がしこりとなり
体は大人並みに滞っていました。

ふくらはぎの感触から
食生活や生活習慣が推測されます。

筋膜に付着した老廃物は血流を妨げ
血行・筋肉・関節・内臓など
全身の働きを悪くする。

レッスン終了後（写真　左：ビフォー　右：アフター）

誰でも気がつきやすい体の状態は
このような症状の原因となっています。

• 《内股》 膝痛や胃痛・猫背の原因

• 《足首が硬い》 腰痛の原因

• 《冷え》 生理痛・婦人科系疾患の原因

• 《首こり》 視力低下・頭痛・めまい・立ちくらみの原因

見た目に分かりやすい
美脚やヒップアップ、ウェストシェイプ、姿勢は
体の内部が整った結果。

見た目でも不調でも
きっかけはどちらでもいいけれど
私たちのように大人になってからではなく
子どもの頃からのケアを
早急に伝えていく必要があります。

ティーンから

骨盤力を高めることが

急務なのです。