女性はいつくになっても

美しくいたいもの。

これからの身体に不安をもって

もやもやと過ごしているのは

もったいないです。

 

歳を重ねただけ

深みを増し

心もしなやかに

魅力的になっていきます。

 

でも、女性ホルモンの減少により

歳を重ね、身体のあちこち

流れが滞るもの。

 

若い頃から定期的なメンテナンスを

されている方なら

更年期、ホルモンバランスの変化に

充分対応出来る状態ですが

思った以上に頑張ってきたぶん

赤ワインの澱（おり）のように

身体にも積み重なっています。

 

薬を使わずに

自分の身体のバランスを

取り戻し目覚めさせる。

 

これから先のシニアライフに向けて

足取り軽く身軽な

生活や身体のために

できること。

スタートされた女性のレポート

ご覧ください。

 

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写真左より：
１回目11/17 ●before ●after　→6日経過後→２回目11/25 ●before ●after

 

増える体重とむくみの取り方を
知りませんでした

子どもはもうとっくに成人していますが

出産と共に体重が増えていきました。

 

首や肩凝り、背中の張り

冷えや便秘は感じていましたが

足の指が動かない、脚全体がだるいことも

分からないくらいの深刻なむくみは

２年半前の５０代に入ってからでした。

 

でも、この悩みをどうしたら
解決出来るかを知らなかったのです

初めて受けた足のケアは

とても痛かったですが

終わるとすごくスッキリ軽くなりました。

 

あわせて教えて頂いた

オーガニックドリンク栄養食品と

代謝を上げるカプセル

腸内デトックス用のハーブティーを

飲み始めました。

 

美味しくて

ものすごく宿便が出るのがうれしくて

食べる物を気にせず

続けられそうです。

 

６日間での変化は

もの凄い量の排尿と排便がありました。

こんなに出るんですかと言うくらい

私の身体の中にあったんですね。

 

骨盤力ストレッチをしていますが

この一週間でボディラインが

明らかに引き締まって

くびれが出て来てうれしいです。

 

それと同時に、脚だけがむくんでいたのではなく

身体全体が浮腫んでいたことに気づきました。

 

最適化が楽しみです

自分が自然に治す力で

その人の最適な状態に

改善しますという

最適化という言葉が

気に入りました。

 

わたし生まれ変わります

猫背や肩や首の付け根の盛り上がりが

気になりますが、

整体とウォーキングで

姿勢もスタイルも

良くなるということなので

楽しみです。

 

いままでの私から

生まれ変わります！

 

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新たな希望を持たれて

日々の取り組みをスタートされました。

 

機械を使ったケアや

表面だけの対処的なケアでは

一時的には良いですが

またすぐに戻りやすいもの。

 

そこに頼って

何度も繰り返すのではなく

根本的にケアをして

日常の中での変化を

ご自分で調整出来るように

セルフケアをお伝えしています。

 

そして、手の届かない所は

お手伝いさせていただきます。

 

お悩みはひとそれぞれです。

アンテナを張り巡らせて

出かけてみる

聞いてみる

調べてみることで

必要なご縁へと

引き寄せられるのですね。

 

続きはまた次回に。