真美体デザイナー 長谷川晶子です。
ハイヒールのフィット感がイマイチ
外反母趾など足のトラブルを抱えていて
痛くて履けないー！
という方にオススメなのが
あなたの足のサイズを細かーく
いろんな角度から測定して
足の特徴やどんな靴が合うのかを
まずは知ることから 。
松本久美さん主催Cinderella Shouesさんの
足の測定講座に参加してきました！
身体にはその人の生きてきた証が現れていて
姿勢・歩き方のクセやケガの後遺症や病気など
性格までも刻まれています。
地に足をつけて生活するために
むくみや反射区の老廃物、歪みなどを
取り去って体質改善をしたら
姿勢や歩き方だけでなく
足のサイズも変化しますね。
そして、足のトラブルや
骨盤や肩こり・お顔などの
歪みの予防のためには
外出時の乗り物である
靴も整えたいもの。
ハイヒールを履いて颯爽と歩く姿は
オトナのオンナの憧れなのよね♡
本当はクライアントさんにはここまで
私がお手伝いしたいところですが
身がひとつなので…
靴のデザイナーでもあった松本さんは
経験も知識も豊富なので安心です。
気になる私の結果は…
23.0cm（Ｄ巾だけどCに近い）サイズはほとんど日本にはない巾細
右足外反母趾とウオノメの原因は
親指と小指をつなぐ横アーチがない…
全くない(T . T)
開張足でした。。
左右のサイズ差はあるはずですが計測には出ずに
これはハイアーチも影響しての
身体の使い方の癖でもあることも
分かりました。
地道な生活の中での取り組みが必要です。
これらの根本的解決には横アーチの強化
足関節のリリースから第3関節の
可動域は良くなったので
あとはひたすら動かすことです。
足裏のアーチは全身の衝撃を吸収する
二足歩行のヒトにとっては
ものすごーく大切な機能なのですが
現代人は弱いのが実情です。
正しい足のケアと靴選びを知って
健康で美しい身体を創ることは
人生観まで変えてしまうから
知ってほしいのです！
こちらの講座の他に
使えなくなったヒールを交換する会も予定されているそうですよ。
松本 久美さんの足の計測講座は
https://coubic.com/cinderella_shoes/151972
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よどみなく 澄みきった 真に美しい身体を創る
真美体デザイナー 長谷川晶子
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