この身体は、もがいてきた証でもある。だから制限を解放する。
私は、この言葉を何度も自分に言い聞かせながら、ここまで歩いてきました。
幼い頃から
- 自律神経の乱れ
- 胃腸の不調
- 慢性的な疲労
さらに
- 出産
- 更年期
- 「思うように動けない身体」…
① はじめに
不調を追うのではなく、人生を支える身体づくりへ
私は長年、身体の痛みや不調と向き合う中で、一つのことに気づきました。
本当に大切なのは、症状だけを追い続けることではなく、その人が「これからどう生きたいか」を支えられる身体をつくることです。
② 自分自身の体験
幼い頃から自律神経の乱れ、胃腸の不調、慢性的な疲労。
さらに出産や更年期を経験し、「思うように動けない身体」の苦しさを私自身が知っています。
だからこそ、痛みや不安を抱える方の気持ちが分かります。
③ 転機
身体が整い始めると、驚いたのは、痛みが減ったことではありませんでした。
- 朝気持ちよく目覚められる。
- 旅行へ行きたくなる。
- 新しいことに挑戦したくなる。
- 未来を考えられるようになる。
身体が変わると、人生の選択まで変わることを実感しました。
④ 今の考え
私は「治す人」ではありません。
本来その人が持っている
動きや回復する力を引き出し、
年齢に左右されず、
人生を楽しめる身体づくりを
お手伝いしたいと思っています。
⑤ 結び
この身体は、もがいてきた証でもあります。
だからこそ私は、その制限を解放し、
あなたが「これからどう生きたいか」を支える身体づくりを続けていきます。
痛みがなくなることだけが目的ではありません。
歩きたい場所へ歩いて行ける。
大切な人と笑い合える。
好きなことへ挑戦できる。
そんな未来を支える身体づくりが、私の目指す施術です。
Holistic Private Salon 澄穏 su-on
真美体メソッド考案
長谷川 晶子