カテゴリー：Mind

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  歳を重ねることを悦びに

  歳だから仕方ない ２０代、若さだけで多少の無理をしてでも大丈夫。 ３０代、カラダのこと、結婚や出産について考えるようになる。 ４０代、カラダの線が崩れ出し更年期障害について考えるようになる。 私はこの…
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  出産という最大の身体の変化を無駄にしない方法

  片付けをしていたら見つかりました！ 産後ダイエットの涙ぐましい記録がっ。。 そこで今回は産後ダイエットのお話しです。 今から４年前の私は妊娠中でした。 お腹に我が子が宿ったのを知った時に 医師から告げられたことがあります…