カテゴリー:Food
-
酸っぱいもの
→ マグネシウム
*代わりに食べたら収まるもの
豆類、果物、生ナッツ、シード類
マグネシウムは
筋肉、脳、神経にも存在し
成人には体内に約30gあり、
…
-
チョコレート → マグネシウム *代わりに食べたら収まるもの 豆類、果物、生ナッツ、シード類マグネシウムは筋肉、脳、神経にも存在し 成人には体内に約30gありその70%は骨に含まれます。 マグネシウムが欠乏すると …
-
鎌倉野菜をふんだんに使った
お肉なしでもオトコの胃袋をつかむ
Les Anges Blancs主宰
和田和歌子さんのお料理教室へ♪
なんと人生初のお料理教室でした。
この前出逢ったばかりだけど
出身校…
-
徐々に暖かさを感じ、陽気もよくなる3月
3月21日 春分の日を境に陰気と陽気が交差して
陽気が次第に増していきます。
春は神経やホルモンのバランスが崩れやすく
肝が旺気(元気に、活発になる)する季節。
…
-
【家庭にある食材で手軽に作れる★薬膳ランチ講座】
〜 食べることから身体の調子を整える
●12月のテーマは、
『薬膳図解:陰陽・五行学と五臓の関係』
あっという間に、師走がやってきます。
2014年の最後の講座となりま…
ページ上部へ戻る
Copyright © よどみなく澄みきった 真に美しい身体を取り戻す|真美体(しんびたい)デザイン|澄穏su-on(すーおん)目黒 All rights reserved.