カテゴリー：首・肩・背中
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5月初夏のお天気のなかカラダほぐしを目的としたエクササイズとウォーキングのプライベートレッスンを3カ月プレミアムコースに通われている浜田 有希子さんと共にサロンの近くの木陰の風が気持ちの良い林試の森にて。緩め…
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背中から流れるようなラインのうなじセクシーな首すじから胸元やさしくささやき、微笑む口元は女性だけでなく、男性もいくつになっても素敵な印象を与えてくれますよね。鎖骨から首筋、口元にかけてのデコルテラインは生活感や年齢が出や…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
フラやベリーダンス、ヨガなど
エクササイズも兼ねての趣味の時間。
ボディの変化に気づいたり
レッスンの中でできることが増えると
また更に楽しくなり…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
肌のくすみやむくみ、たるみ
繰り返すのなら
深部からのアプローチを。
呼吸や身体のしなやかさにつながる
胸からのケアで
鎖骨がクッキリ
目もぱっちりしてきます…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
色とりどりの花々が開花しはじめ
春を満喫したい！
でも…
このごろ視力が落ちた
目がかすむ
鼻が詰まったり
頭がぼーっとすること
ありませんか？
…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です
ギョッ！
画面に映った自分の顔にびっくりすること
ありますよね(^_^;…
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埋もれてしまった鎖骨に、リフトアップに✨公園でもボディメイク☆
公園でお子さんを遊ばせている時、
ぼーっとしていませんか？
地面からにょきっと伸びている鉄の棒という
ステキなアイテムを使ってケアをしましょ。
冬の寒さ…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
コンプレックス
からの身体への影響について。
あなたには背が高い、背が低いなど
容姿へのコンプレックスは
ありますか？
私は…
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日々の暮らしの中で治療よりも予防のための健康法してますか？ アーユルヴェーダ私は10年ほど前に産後の心身の回復と健康維持のために行っていました。どことなく不安定なところを取り戻したくて。日々の生…
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温かいお湯にゆっくり浸かって
一日の疲れをゆるめる
リラックスタイム。
肩まで温めたいけれど
ゆっくり入れないという方。
もしかしたら、
緊張やストレスから
呼吸が浅くなっている…
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