カテゴリー:mamaの骨盤力
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ヒール歩行で美脚!モデル脚を手に入れる
ウォーキングレッスン体験記②
前回の記事以降、お会いする方からこのモデルウォーキングへのご反響をたくさんいただきありがとうございます。
この体験をしっかりレポ…
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ヒール歩行で美脚!モデル脚を手に入れる
ウォーキングレッスン体験記①
ハイヒールを履いてさっそうと歩く女性って素敵
むくみが気になる方には、足つぼの施術の際にアドバイスとしてたまにはヒールを履いて歩き、ふくらはぎの…
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片付けをしていたら見つかりました! 産後ダイエットの涙ぐましい記録がっ。。 そこで今回は産後ダイエットのお話しです。 今から4年前の私は妊娠中でした。 お腹に我が子が宿ったのを知った時に 医師から告げられたことがあります…
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素敵なジャケットを手に入れる前に、まずカラダを整えましょう。 肩が胴体の前へきている、いわゆる巻き肩。 肩部分にシワが寄る、ウェストがすっきり見えない・・スーツやジャケット姿の場合は特に目立ちますね。せっかく手に入…
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〜自分で出来る骨盤矯正〜
・・4回の出産経験がある私がやっと辿り着いた
産後骨盤ケアで最も手軽に即効性のあるメソッドです・・
レッスンお試し版、骨盤力診断開催レポート
今回ご参加…
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6日間のレッスンを1日にギュギュッと凝縮!
☆レッスン後のカラダの変化
・脚がほっそり、全員ムクミが引いていました
・歩く、座るの姿勢が楽にキレイに出来るようになりました
・猫背が治りました
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土日の休みに毎週通うことが難しい
でもレッスン受けたいんです・・
そんなご要望から
夏期集中レッスンを開催致します
●8月16日(土)1…
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3mth babyちゃんと一緒にお越しいただいたMinamiさん☆ 足つぼを受けながら 授乳やオムツ替えも♪ そうですよね… 1日のほとんどが前のめり… パパが帰るまでは2人っきりの生活… 乳幼児期のお子さんのお世話はほ…
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骨盤力スマコア卒業後、会員さま向けのレッスンでした。
基本のマッサージとストレッチの復習。
自宅でしていると、どうしても自己流になってしまうんですよね。
一生懸命…
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骨盤ケア、気になる〜!
という方のために、ゆがみを簡単に診断。
骨盤矯正の正しい知識と、手軽な矯正ストレッチが体験できます。
●毎週水曜日 10時から
↓まずは骨盤力診断チャートで CHECK!
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