カテゴリー:Blog

  • 体験で膝痛みなくなった!育休復職ケア☆真美体メソッド個別相談&体験セッション

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。 お2人目のご出産をされ3ヶ月後の復職を万全のカラダで迎えたい! ご相談は産後のおカラダの回復とボディメイクを目的としていらっしゃるmichiyoさん♡  体質・姿勢・ボディチェックとカ…
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  • Super Beauty Sweets③☆モリンガ・チアシード・アサイーボウル

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。 Super Beauty Sweets作ってみました③ そろそろ子どもたちは夏休みですね! お昼ごはんやおやつの支度と ママさんたちは 頭を悩ませる季節の到来です。 ちょっと…
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  • 笑小顔デザイナーさんの美脚ケア

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。痛くなくって3回受けたら長持ちする笑小顔デザイナー 東海林 聡子さん、本日2回目の真美体セッションにお越しくださいました。  お仕事柄、座った姿勢と腕を使うお仕事そして外反母趾もあり足裏…
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  • 感覚と直感だけ信じたらいい

    自浄された水は内側も外側も美しく映す恐れは要らない誰もが自分の中に神性をもっているのだから感覚と直感だけ信じたらいい準備は出来てる? …
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  • 真美体デザイン

    自分の健康と美を自分で創りそして、大切な人と共に居ることで喜びを分かち合いたい・そんな未来を目指すあなたのお手伝いをします。     歳を重ねるほど綺麗になる女性は引き締まった身体と後ろ姿と軽やかに歩く姿   健やかさや…
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  • Before and After『真美体プレミアムプログラム』人生の大きな転機に☆東京都、ライター・動画制作、浜田有希子さん

    真美体デザイナー長谷川晶子です。 四国テレビ局でのニュース番組記者・ディレクターとしての経歴をお持ちの有希子さん。 カメラ片手に言葉なしで伝わる&余韻が残る映像に定評があり、ときめく動画の作り方を実践的に学べる講座を開催…
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  • 何気に大事なのですよ☆フランケンのボルトの位置は血管や神経が…

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。みなさんよくご存知な人造人間フランケンシュタイン。このボルトは何のためにあるか知っていますか?ここに電気をビリビリッ✨と流して蘇らせるのに適した場所なのです。ここが私たちにとっても大事な…
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  • 美しく歳を重ねるために大切なこと

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。どこか調子が悪くお医者さんで診てもらっても原因がはっきりしなかったり加齢や更年期のせいにされたことはありませんか?なんとかしたくて行ったのに様子をみてなど言われ更にあなた歳をとったからし…
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  • 究極のデトックス&芯と艶あるボディメイク♡真美体デザイン個別相談&体験セッション

    〜身体の悩みや コンプレックスとサヨナラ!できる 究極のデトックスとボディメイク〜 繰り返す冷えやむくみ 年齢と共についたムダ肉・歪んだ姿勢などは よどみの現れです。 ご要望にお応えし…
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  • Before and After『真美体プレミアムプログラム』デザインされていく自分のボディラインは見ていて飽きません☆横浜市、瞳コンシャスアカデミー主宰、湯浅智子さん

    よどみなく 澄みきった 真に美しい身体を取り戻す 真美体デザイナー 長谷川晶子です。 自然界の色彩、所作や作法を通して 日本人女性ならではの美しさ素晴らしさを引き出されるカラーアナリスト マナー講師としてご活躍され…
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美脚のヒミツ

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産前産後ケア

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