カテゴリー:Body*女のカラダ
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デスクワークや力を入れて行う作業など、集中して作業をするような場面では食いしばったり、肩に力が入ったり、無意識に呼吸が浅くなっていることってありますよね。喉の奥が詰まったような感じ息をたくさん吸いたくても吸えないそんな時…
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施術していただいてから、かなりまっすぐ立てるようになったようです。 バレエの先生にも「ずいぶん良くなったね」と言われ、注意される回数が減りました(^^) なにより「あ、立つってこういうことだったんだ」という感…
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ダンスやエクササイズ趣味をもって楽しみたい、でもカラダが思うように動かない。そんなご相談を受けることがよくあります。 動機は心身の解放、理想のボディを手に入れたいなどなど。 しなやかなカラダの動きを実現する…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム11日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は…
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30歳ごろを機にめまい、倦怠感、寝ても疲れが取れない、排卵痛の悪化、肩こり、吐き気などの不定愁訴がお悩みのY・Kさん。病院を何軒もまわり原因が掴めず、整体や鍼灸、ホメオパシー、分子整合栄養学に基づいたサプリ療法、理学療法…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。秋から冬へと季節が移ろうなか、身体も寒さへとスムーズに順応したいもの。 この時期は、夏の疲れや体質が顕著に出やすくて、私の場合は疲れが筋肉に現れやすいのでそれに関連した症状が身体の癖とし…
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ご相談にいらっしゃる方からのお悩みのひとつ
「かかとのないぺったんこの靴を履きたいのだけど、すぐにむくんだり足が痛くなってしまいます。」
靴のせいなのかしら?
体調のせいなのかしら?
と疑問を持つことでもありますよね…
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当たり前過ぎて気がついてないことたくさんある。 風にゆれる木漏れ日のあたたかい部屋の中。。外は冷たい風がふくヒトは建物に守られているのね。 手に怪我をした。。指や腕は朝目覚めてから蛇口をひねって顔を洗ってタオルを持って拭…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム10日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は…
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