カテゴリー:首・肩・背中

  • Before and After『真美体プレミアムプログラム』本来持っている自分の美しさを取りもどす☆Y.Kさん(30代)自営業

    よどみなく澄みきった 真に美しい身体を取り戻す 究極のデットクス&ボディメイク 真美体デザイナー 長谷川晶子です。   真美体プレミアムプログラムを夏から始められたY.Kさん(30代)自営業 か…
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  • カラダで感じて腑に落ちる

    2012/12/12 20代の頃お世話になっていた整体の先生に久しぶりにお会いしました。 あの頃を振り返るとこんなにわたしが元気になって、そして同じ施術者としての道を歩むとは想像もしなかったこと。 先生もとても喜んで…
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  • リラックス出来る!呼吸が浅い・苦しい時のツボ

    デスクワークや力を入れて行う作業など、集中して作業をするような場面では食いしばったり、肩に力が入ったり、無意識に呼吸が浅くなっていることってありますよね。喉の奥が詰まったような感じ息をたくさん吸いたくても吸えないそんな時…
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  • 本音を言えない悩み?女は仮面をかぶっているもの♡真美体method Premium Program 11th session report

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム11日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は…
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  • 不定愁訴が悩みの私が求めてたもの☆真美体メソッド体験会のご感想をいただきました

    30歳ごろを機にめまい、倦怠感、寝ても疲れが取れない、排卵痛の悪化、肩こり、吐き気などの不定愁訴がお悩みのY・Kさん。病院を何軒もまわり原因が掴めず、整体や鍼灸、ホメオパシー、分子整合栄養学に基づいたサプリ療法、理学療法…
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  • 座りながらボディメイク骨盤を立てる座り方とは?

    デスクワーク中にもカラダのこと 考えてます(^。^) 椅子に座っていて疲れてしまったり 骨盤が歪んだり… どうせ座るならカラダにイイこと してみませんか? 姿勢やヒップの悩みに座りながら 整えられる、座り方のコツをお伝え…
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  • 産後に復活できる?着られなくなった服♡真美体method Premium Program 6th session report

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム6日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は疲…
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  • むくみや体重増加!オトナ女性の不調の根源を辿ると

    30代のオトナになってからあちこちに不調がでてきた、体重が増え体型が激変してこのままどうなっちゃうの?という真美体のクライアントさんの共通点は⁉︎ズバリカラダの使い方を知らないで疲れやすい動き方をしている!で…
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  • 骨盤ケアで産後に悩んでいたあれこれが♡真美体method Premium Program 5th session report

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム5日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は疲…
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  • 産後ダイエット1ヶ月でマイナス1.4kg♡真美体method Premium Program 4th session report

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。お2人目のご出産をされて8ヶ月のmichiyoさんは、真美体メソッドプレミアムプログラム4日目のセッションにいらっしゃいました。3ヶ月後の10月末育児休暇あけの復職に向けて目指す目標は疲…
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