カテゴリー:顔・頭

  • 湯船にゆっくり浸かれない?!それって◯◯が原因かも

    温かいお湯にゆっくり浸かって 一日の疲れをゆるめる リラックスタイム。 肩まで温めたいけれど ゆっくり入れないという方。 もしかしたら、 緊張やストレスから 呼吸が浅くなっている…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 産後からでも、誰だって変われるのです

    日付は2011.01.01、今から5年前。 次女を出産して半年ごろのこの写真は、 夫の実家の冷蔵庫に貼り付けてあって 訪れる度に、あのころを振り返ります。 むちむち へとへと ふらふらの私。 ず…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 骨盤力グランプリベストエピソード賞をいただきました

    2015年4月22日 東京国際フォーラム イントラみなさんのプレゼンテーション それぞれの得意分野を皆さん 興味津々に聞かれていて、 とっても素晴らしかったです☆ 私はベストエピソード賞を いただき…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 出産という最大の身体の変化を無駄にしない方法

    片付けをしていたら見つかりました! 産後ダイエットの涙ぐましい記録がっ。。 そこで今回は産後ダイエットのお話しです。 今から4年前の私は妊娠中でした。 お腹に我が子が宿ったのを知った時に 医師から告げられたことがあります…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
333

美脚のヒミツ

333

産前産後ケア

ページ上部へ戻る