カテゴリー:脚・尻
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50代のKさんは
足のむくみにずっと悩んでいました。
びっくりしたのは
全身のチェックをしてみると
むくみだけでなく
身体全体に滞りがあることが
わかったのでした。
月に2回…
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あらまたっ!どうして?
ってくらい、むくみは繰り返すもの。
なぜって??
むくみは仲良しだから集まってしまって
流れを詰まらせるからなのです。
それを解決するためには
重力に負けて積もり積もっ…
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ヒップのはみ肉に
公園でもボディメイク☆
公園でお子さんを遊ばせている時
ぼーっとしていませんか?
ブランコの周りの柵という
ステキなアイテムを使ってケアをしましょ。
…
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シングルの時って
これからの未来に
この身体で大丈夫かしら…
と、不安をお持ちの方も
多いのではないでしょうか。
私もそう…
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日付は2011.01.01、今から5年前。
次女を出産して半年ごろのこの写真は、
夫の実家の冷蔵庫に貼り付けてあって
訪れる度に、あのころを振り返ります。
むちむち
へとへと
ふらふらの私。
ず…
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えいえいっと
力を込めて
ヘトヘトになってしまいがちの
お掃除。
無理なくラクにできる
美姿勢ポイントは、
✴︎斜めに構える
ながらエクササイズで、
カラダも磨けます♡…
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プロレスや柔道などで見かける
これは何という寝技でしょうかね?
さすがに…
ここまでする事はないですが…(汗
今回は
骨盤や女子力♡妊活
につ…
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お腹、プリ尻にも効果大✨ながら時間でキレイな脚をつくる!
メイクは毎朝のこと。
ついつい片足に重心をかけたり、カウンターにもたれかかっかりしちゃうもの。
青竹踏みとエクササイズボールをキュッとはさむだけ☆
とても…
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足の指が動かない、脚全体がだるいことも
分からないくらいの深刻なむくみが
2年半前からお悩みの50代女性。
毎週1回のスケジュール
今回は3回目でした。
…
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女性はいつくになっても
美しくいたいもの。
これからの身体に不安をもって
もやもやと過ごしているのは
もったいないです。
歳を重ねただけ
深みを増し
心も…
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