カテゴリー:脚・尻

  • 澄み切って感じるカラダになりました♡

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。緑あふれる自然と風が心地よい季節、旅のお便りが届きました。集中コースから一年、月に一回定期的にいらっしゃるmさん。神話と伝説の里、高千穂そして海外のハイソな旅行者にも人気のア…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ヒールの機能性UPが健康で美しい身体を創る 正確な足サイズの測定

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。ハイヒールのフィット感がイマイチ外反母趾など足のトラブルを抱えていて痛くて履けないー!という方にオススメなのがあなたの足のサイズを細かーくいろんな角度から測定して足の特徴やどんな靴が合う…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 子供の頃から内気で猫背で

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。私は内気で猫背でココロもカラダもグラグラでした。母や夫に姿勢が悪いと言われても、変えたくても思うように変えられなかった。胃が痛くてそれをかばうように背中を丸めて。物事を斜に構えていたから…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 首・ヒザだけじゃない⁈よどみポイント

    お道具のお手入れと一緒にいつものわたしの身体を使っての研究を☆女性を見て美しさを感じるのはどんなところですか?たくさんあるし人によって見ているポイントは異なるもの。私にとってはくびれポイントでもある足首、手首、腰、首とい…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • マンツーマン☆真美体プレミアムコース屋外レッスン

    5月初夏のお天気のなかカラダほぐしを目的としたエクササイズとウォーキングのプライベートレッスンを3カ月プレミアムコースに通われている浜田 有希子さんと共にサロンの近くの木陰の風が気持ちの良い林試の森にて。緩め…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • もっとカッコよく上手く!しなやかな身体になる方法

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。 フラやベリーダンス、ヨガなど エクササイズも兼ねての趣味の時間。 ボディの変化に気づいたり レッスンの中でできることが増えると また更に楽しくなり…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 冷え・むくみに注意!ちょっと待った!春ファッション

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。 待ちに待った春♫ 雑誌広告やショップは もうすっかり春夏ファッションに 溢れていますね! でもでも、ちょっと待って! 今日の東京の最低気温は…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • コンプレックスとカラダの関係性?!背高女子編

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。 コンプレックス からの身体への影響について。 あなたには背が高い、背が低いなど 容姿へのコンプレックスは ありますか? 私は…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • アーユルヴェーダ☆心と身体と意識のバランスを整える方法

    日々の暮らしの中で治療よりも予防のための健康法してますか?  アーユルヴェーダ私は10年ほど前に産後の心身の回復と健康維持のために行っていました。どことなく不安定なところを取り戻したくて。日々の生…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • え!むくみだけじゃなかったの?◯◯が楽になってる♪

    50代のKさんは 足のむくみにずっと悩んでいました。 びっくりしたのは 全身のチェックをしてみると むくみだけでなく 身体全体に滞りがあることが わかったのでした。 月に2回…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
333

美脚のヒミツ

333

産前産後ケア

ページ上部へ戻る