カテゴリー:長谷川晶子の体験談

  • 春は肝臓と小腸のデトックスしてました

    春に向けて寄生虫は小腸に卵を産むなんてことが、信じられないけど本当は人の中で起きている。 胆石って、肝臓の解毒作用を高めるために分泌される胆汁の成分が胆嚢や胆管に溜まって、いろんな大きさに固まって便に混ざ…
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  • わたしもとうとう更年期⁈

    やらなきゃいけないことがあるのに、でもどうしても前へ進むことができない。 そんな数ヶ月を過ごしていた。 ここ数年のわたしのカラダを知る整体の先輩からこんなひと言。 すごくカラダは良くなっているけれど…
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  • 顔のむくみとこわばりがとれると顔が◯◯になる⁉︎

    久しぶりにお友だちとランチへ。 楽しくって笑い転げているのに、口が開きにくい、ほっぺたが重たい…? そんなこと気にしながら話していたら、頭も何となくつっぱっている。 この頃そんなお悩みや相談をよくいただきます。 …
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  • 今日は記念日

      純粋で人を傷つけないやさしさをもった次女の姿を見る度に、夫は私にこう言うの。「あっこが自由だったらこんな感じの子どもだったんだろうね。」って。   私が子どものころは、泣いてばかりで表面的には素直だけどほんとは頑固で…
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  • 繰り返す副鼻腔炎とさよならしたい!自分で出来ることは?

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。秋から冬へと季節が移ろうなか、身体も寒さへとスムーズに順応したいもの。 この時期は、夏の疲れや体質が顕著に出やすくて、私の場合は疲れが筋肉に現れやすいのでそれに関連した症状が身体の癖とし…
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  • 不調の原因を足うらのアーチから解消できる!?オーダーインソール製作1

    おかしな角度から踏みつけるような姿ですみません。真美体デザイナー 長谷川晶子です。10月に入って、たくさんの台風が続いたかと思ったら、急に冷え始めて体調を崩されている方も多いようですね。私は寝込むことはなかったのですが、…
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  • ヒールの機能性UPが健康で美しい身体を創る 正確な足サイズの測定

    真美体デザイナー 長谷川晶子です。ハイヒールのフィット感がイマイチ外反母趾など足のトラブルを抱えていて痛くて履けないー!という方にオススメなのがあなたの足のサイズを細かーくいろんな角度から測定して足の特徴やどんな靴が合う…
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  • 自然派志向のはずがシミ取り⁈オーロラフォト美容外科体験記

    お肌のシミ、気になっていました。。 学生時代はテニス部 炎天下の中、日焼け止めも塗らずに 中、高、短大と約8年間の 年季もの。 お肌の奥深くまで 根を張っていることでしょう。 そんな悩みを解決す…
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  • 産後からでも、誰だって変われるのです

    日付は2011.01.01、今から5年前。 次女を出産して半年ごろのこの写真は、 夫の実家の冷蔵庫に貼り付けてあって 訪れる度に、あのころを振り返ります。 むちむち へとへと ふらふらの私。 ず…
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  • 骨盤力グランプリベストエピソード賞をいただきました

    2015年4月22日 東京国際フォーラム イントラみなさんのプレゼンテーション それぞれの得意分野を皆さん 興味津々に聞かれていて、 とっても素晴らしかったです☆ 私はベストエピソード賞を いただき…
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美脚のヒミツ

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産前産後ケア

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