カテゴリー:セルフケア
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お道具のお手入れと一緒にいつものわたしの身体を使っての研究を☆女性を見て美しさを感じるのはどんなところですか?たくさんあるし人によって見ているポイントは異なるもの。私にとってはくびれポイントでもある足首、手首、腰、首とい…
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背中から流れるようなラインのうなじセクシーな首すじから胸元やさしくささやき、微笑む口元は女性だけでなく、男性もいくつになっても素敵な印象を与えてくれますよね。鎖骨から首筋、口元にかけてのデコルテラインは生活感や年齢が出や…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
フラやベリーダンス、ヨガなど
エクササイズも兼ねての趣味の時間。
ボディの変化に気づいたり
レッスンの中でできることが増えると
また更に楽しくなり…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
肌のくすみやむくみ、たるみ
繰り返すのなら
深部からのアプローチを。
呼吸や身体のしなやかさにつながる
胸からのケアで
鎖骨がクッキリ
目もぱっちりしてきます…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です。
色とりどりの花々が開花しはじめ
春を満喫したい!
でも…
このごろ視力が落ちた
目がかすむ
鼻が詰まったり
頭がぼーっとすること
ありませんか?
…
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こんばんは。
真美体デザイナー 長谷川晶子です。
むくみやO脚や腰痛などの
脚の悩み。
マッサージや美脚グッズを
使っても繰り返してしまうのは
なぜ…
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真美体デザイナー 長谷川晶子です
ギョッ!
画面に映った自分の顔にびっくりすること
ありますよね(^_^;…
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埋もれてしまった鎖骨に、リフトアップに✨公園でもボディメイク☆
公園でお子さんを遊ばせている時、
ぼーっとしていませんか?
地面からにょきっと伸びている鉄の棒という
ステキなアイテムを使ってケアをしましょ。
冬の寒さ…
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日々の暮らしの中で治療よりも予防のための健康法してますか? アーユルヴェーダ私は10年ほど前に産後の心身の回復と健康維持のために行っていました。どことなく不安定なところを取り戻したくて。日々の生…
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手軽に出来るのがコレ☆
鏡や自撮りなど
お顔を見る機会には
1日にたくさんありますよね。
あなたの今の状態を知って
早め・こまめなケアが
ため込まない身体作りに
つながります。
赤ちゃんのような
真っ白クリ…
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