波紋のように、そしてのびやかに

思い切って飛び込み笑顔が広がった一年。

2014年は足元を固め安定させるための足つぼをベースに

不調原因をつくるひとつである日常的運動

姿勢と歩き方を改善すること=骨盤矯正を導入。

澄穏独自の美脚足つぼと骨盤力

カラダと向き合うきっかけづくり。

脚がきれいになる、姿勢が良くなる

自信をもって毎日を楽く過ごす生活が

波紋のように広がりました。

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骨盤力診断

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骨盤の角度と姿勢・ゆがみのチェック。

そのしくみとストレッチを体験することで

O脚やX脚、猫背や腰痛・肩こりなどの改善を体験。



骨盤力レッスン

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全6回のレッスン。

セルフケアによる骨盤矯正

産後の体幹回復から、引き締めとダイエット

見た目だけでなく、日々の不調を感じた時に

忙しいママさんでもそれぞれのペースで

確実にスタイルアップされました。

 

骨盤力整体

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セルフケアでは届かない部分をケアすることで

痛みや辛さを解消。

定期的ボディチェックとメンテナンスにより

日常生活やお仕事でのパフォーマンスが向上され

みなさんのご活躍に貢献できました。

 

 

骨盤力♡FESTA

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骨盤力インストラクター4名による

無料のレッスンと各サービス。

多くの方々にご来場いただき

イベントは大盛況でした。

 

 

技術を伝えることも始めました

理念を共有できる素晴らしい方々とのご縁から

講座開催のご依頼がありました。

この機会を頂けたことは施術者として大変うれしく

受講される方々へ精一杯お伝えしています。

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一般社団法人・美しい姿勢を次世代につなぐ 松乃わなり 理事さま

あなたのオリジナルスマイルに磨きをかける場所 ココシナジーズ さま

  • 「現象を追う社会」から「本質を追う社会」 
  • 「諦める社会」から「チャレンジ出来る社会」
  • 「アンフェアな社会」から「フェアな社会」


足つぼPROスクール

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カラダの基礎を支えるのが足裏と足首。

整体師として活躍されている方を対象に

深く響くイタ気持ちよさ。

施術効果を上げるための技術をお伝えしました。

 

”美への流れ”を整える
足ツボから始める美流講座

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むくみや冷え性など

セルフケアによるメンテナンス講座。

あきらめていた悩みが

自力によりその場で変化され

ひとりひとりの女性の笑顔が輝いて

とても盛り上がる講座を開催させていただきました。

 

カラダの探求はライフワークです

足つぼメンテナンスを怠ると調子を崩す。

原因は私の30年前の骨折の後遺症。

骨盤力が高まったことで

自分のカラダと上手に付き合いながら

いろんなことを楽しむことができました。

 

美ウォーキング

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ハイヒールは床への接地面が少なく

体幹バランスの弱さや鍛錬する場所がとても分かりやすく

骨盤や肩甲骨が動きやすい環境にすることが大切で

解剖学・施術技術を得るために非常に勉強になりました。

ウォーキング&ポージングスタイリスト 浅井香葉子 先生は

「自分らしい魅力」をテーマに

姿勢・美ウォーキング・美仕草・メンタルなど内面も外面もサポートされています。

 

ヴォイストレーニング

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小さな声、歌うことにコンプレックスがありました。

カラダの仕組みが分かればなんとかなる…

これがチャレンジへのきっかけ。

腹から息を押し出しカラダで覚える

舌根調整法によるハイパーボイストレーニング。

これは丹田を中心として横隔膜の動きと

舌を下げる方法、そこから

骨盤力を高めることの大切さを実感。

ゲストのみなさんへ、より伝わりやすい表現力を磨いています。

ユニークな速攻熟成型プログラムでの指導法

浦崎直邦 先生からカラダに叩き込まれ訓練中。


今年も一瞬一瞬を大切に

うきうき、わくわくな活動を続けていきます。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

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